Ciencia y tu cerebro

 EG

 HC En esta segunda parte comenzaremos a considerando que la espiritualidad y la religión posiblemente intervengan en el proceso de enfrentar eventos cotidianos complicados, en donde a través de los mecanismos presentes en las creencias se puede observar que a través de la interacción en practicas comunitarias, así como en el soporte emocional que se obtiene a través de la participación con ellas se genera un estado mental positivo. Weber y Pargament (2014) comentan que la religión y espiritualidad pueden generar beneficios para los pacientes ya que puede asociarse a una mejor calidad de vida y menores tasas con respecto a depresión, ansiedad y suicidio. En este punto es interesante considerar que también se puede tener el otro lado de estas prácticas, en donde una religión y espiritualidad podrían generar aspectos negativos, que podrían ser provocados por interpretaciones erróneas o interacciones inadecuadas con la comunidad, lo que puede llevar a pensamientos negativos. Consi...

                                                       HC Cuando se piensa acerca de la existencia de un impacto de la espiritualidad en las diferentes partes que conformarían la salud (mental y física), pueden llegar a hacerse muchas preguntas las cuales abarcarían condiciones sociales que se han pasado por alto históricamente, por lo que a través de diferentes publicaciones se intentará brindar un panorama acerca de cómo es que las condiciones de nuestra mente tendrían un impacto dentro de la salud. Acerca de esto se ha realizado una gran cantidad de investigación sobre la espiritualidad y la religión, donde, aunque tienen puntos donde se tocan, los efectos son diferentes en áreas como: sentido de vida, esperanza, optimismo, autoestima, abuso de sustancias entre otros. Lo cual también podrían ser complementados con los comportamientos relacion...

                                                                                                                                                                                 Por EG

  Cuando las personas nos adaptamos a las ciudades, de alguna forma se fueron dejando a un lado las condiciones de cuando los seres humanos estábamos en mayor contacto con la naturaleza y dependíamos del movimiento para obtener nuestra comida. Las ciudades, aunque trajeron muchos beneficios, al mismo tiempo volvieron a las personas parte de ellas con todas las dificultades que podrían incluirse. Entonces de pronto salir de la ciudad se volvió una parte fundamental de los deseos cotidianos, como si se trabajara para poder salir de vacaciones y salir de la rutina diaria. Y es entonces donde se generan preguntas acerca de los efectos positivos de volver a espacios naturales, como lo sería salir al bosque o comúnmente a una playa. Investigadores han encontrado beneficios a nivel fisiológico y psicológico de contar con una terapia donde esta consista en pasar tiempo en bosques, lo cual se ha visto en países como Alemania, Japón y China (Zhan et al., 2022), sin embargo, estos efectos...